POROZMAWIAJMY O ZDROWYM STYLU ŻYCIA
Dieta jest jednym z najważniejszych elementów wpływających na nasze zdrowie i samopoczucie. Odpowiednia dieta niejednokrotnie wspomaga proces leczenia wielu chorób. Obecnie słyszymy wiele sprzecznych informacji na temat tego co powinniśmy jeść, a co nam szkodzi. Straszeni jesteśmy, że wiele składników znajdujących się w produktach spożywczych ma negatywny wpływ na nasze zdrowie.
Wielu z nas nurtują różne pytanie dotyczące zdrowego żywienia. Jak czytać etykiety na produktach spożywczych? Co tak naprawdę nam szkodzie? Czy faktycznie na półkach sklepowych nie znajdziemy nic zdrowego? Czym tak naprawdę jest zdrowy styl życia? Podobnych pytań jest wile. Jeśli chcesz usłyszeć na nie odpowiedź koniecznie musisz przyjść na spotkanie z prof. Małgorzatą Schlegel – Zawadzką (Kierownik Zakładu Żywienia Człowieka Instytutu Zdrowia Publicznego, Wydział Nauk o Zdrowiu, UJ CM). Spotkanie odbędzie się 09.01.2016r. o godz. 17.00 w Gminnym Centrum Kultury w Solcu – Zdroju.
